MEMANGGIL.CO - Lidah buaya atau aloe vera adalah tanaman yang sudah dikenal sejak lama karena banyaknya manfaatnya.
Tanaman yang berasal dari Jazirah Arab ini kini tumbuh di berbagai belahan dunia dan banyak dimanfaatkan di bidang pertanian, pengobatan, kosmetik, hingga makanan dan minuman.
Baca juga: Pejalan Kaki di Blora Tertemper KA Gumarang Saat Melintasi Petak Jalan Kapuan - Cepu
Lidah buaya mengandung berbagai senyawa aktif yang terus diteliti untuk menemukan manfaat lebih lanjut bagi tubuh. Beberapa senyawa yang terkandung di dalamnya antara lain emodin, lektin, manan terasetilasi, dan senyawa antrakuinon.
Baca juga: Bupati Arief Rohman Kedatangan Bule di Kantornya, Lanjut Diajak Jelajah Blora
Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan:
1. Mengatasi Kulit Kering
Lidah buaya terkenal dengan kemampuannya untuk melembapkan kulit. Kandungan mineral, enzim dan antioksidan seperti vitamin A, C, dan E dalam lidah buaya membantu memperbaiki barrier kulit sehingga kulit terasa lebih lembap dan sehat.2. Mengatasi Jerawat
Gel lidah buaya bisa jadi teman terbaik untuk kulit berjerawat. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gel lidah buaya secara rutin dapat meningkatkan efektivitas obat jerawat, berkat kandungan asam salisilat dan antiseptiknya yang membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Lidah buaya sering digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka ringan, termasuk luka bakar derajat 1 dan 2. Kandungan vitamin, mineral, dan asam amino dalam gel lidah buaya membantu proses regenerasi kulit dan mempercepat penyembuhan luka.4. Melindungi dari Radikal Bebas
Antioksidan dalam lidah buaya, seperti vitamin A, C, dan E, dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini penting untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat dan cerah meski terpapar polusi atau sinar matahari.5. Meredakan GERD (Asam Lambung)
Bagi Anda yang sering mengalami gejala GERD atau asam lambung, lidah buaya bisa membantu. Sebuah studi pada tahun 2010 menunjukkan bahwa mengonsumsi gel lidah buaya dapat mengurangi gejala GERD, seperti rasa terbakar di ulu hati.6. Mengurangi Stretch Mark
Stretch mark atau bekas guratan kulit bisa berkurang dengan penggunaan lidah buaya. Tanaman ini membantu menjaga elastisitas kulit yang bisa sangat berguna saat kehamilan atau penurunan berat badan yang cepat.Efek Samping yang Perlu Diperhatikan
Meski banyak manfaatnya, penggunaan lidah buaya juga perlu hati-hati. Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi pada kulit setelah mengoleskan gel lidah buaya. Selain itu, konsumsi lateks lidah buaya dalam jumlah besar bisa menyebabkan gangguan pencernaan, seperti sakit perut, kram, atau diare. Dalam jangka panjang, efek sampingnya bisa mencakup penurunan berat badan, masalah ginjal, hingga gangguan jantung.Baca juga: Ketika Pengawas dan Kepala Sekolah Dikumpulkan oleh Disdik Blora, Ada Apa?
Karena itu, pastikan untuk selalu membaca label kemasan produk lidah buaya dan konsultasikan dengan dokter jika Anda berencana mengonsumsinya dalam jumlah besar.
Editor : Ma'rifah Nugraha