Yuk Intip Manfaat dan Khasiat Batang Serai untuk Kesehatan

MEMANGGIL.CO - Serai wangi atau yang dikenal dengan nama ilmiah Cymbopogon nardus, bukan hanya sekadar tanaman penghasil aroma segar. Batangnya yang sering kali terabaikan ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dari pengobatan tradisional hingga manfaat modern, serai wangi telah dikenal sebagai tanaman dengan khasiat yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara alami.

Dikutip dari Pertanian.go.id, berikut manfaat dan khasiat batang serai untuk kesehatan:

1. Membunuh Sel Rusak dan Sel Abnormal

Batang serai wangi mengandung senyawa sitral yang memiliki sifat antikanker. Senyawa ini membantu membunuh sel-sel yang rusak atau berkembang secara abnormal, sehingga dapat menjadi salah satu cara alami untuk mendukung pencegahan kanker.

2. Mengatasi Diabetes

Meminum teh dari batang serai secara rutin dapat membantu menormalkan fungsi pankreas. Kandungan yang ada dalam serai wangi dapat meningkatkan produksi insulin secara alami yang sangat bermanfaat untuk penderita diabetes tipe 2 atau untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

3. Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung

Teh serai wangi terkenal efektif untuk meredakan masuk angin dan perut kembung. Kandungan antiinflamasi dan carminative pada batang serai membantu melancarkan pencernaan, mengurangi gas berlebih, serta meredakan perut kembung dan gejala-gejalanya.

4. Detoksifikasi Tubuh

Batang serai wangi berfungsi sebagai agen detoksifikasi alami. Kandungannya dapat menetralisir racun dalam tubuh dan efek samping yang dirasakan biasanya adalah sering buang air kecil yang menandakan proses pembuangan racun sedang berlangsung dengan efektif.

5. Menurunkan Kolesterol Jahat

Senyawa anti-kolesterol dalam batang serai wangi memiliki kemampuan untuk menghalangi penyerapan kolesterol di usus besar, sehingga membantu menjaga kadar kolesterol jahat (LDL) tetap rendah. Hal ini tentu berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.