Blora, MEMANGGIL.CO - Cancer kerap dikenal sebagai zodiak paling sensitif dan mudah overthinking. Hal ini sering terlihat dari kebiasaan mereka menganalisis ucapan orang lain, memikirkan ulang kejadian lama, hingga merasa bersalah atas hal-hal kecil. Meski sering dianggap berlebihan, perilaku tersebut ternyata punya landasan psikologis yang nyata.(13/01/2026)
Dalam astrologi populer, Cancer diasosiasikan dengan elemen air yang berkaitan erat dengan emosi. Sifat ini sering dikaitkan dengan kemampuan empati tinggi. Namun menurut psikolog Susan Nolen-Hoeksema dalam “The Power of Numb Thinking”, empati yang ekstrem bisa memicu rumination kebiasaan memikirkan masalah secara berulang tanpa solusi yang jelas, yang justru memperparah kecemasan dan stres.
Teori lain yang relevan adalah attachment style. Dalam buku “Attached” karya Amir Levine & Rachel Heller, individu dengan kecenderungan anxious attachment biasanya lebih sensitif terhadap tanda-tanda ditinggalkan atau diabaikan.
Pola ini bisa mirip dengan cara Cancer sering “kebanyakan mikir” tentang respons atau sikap orang lain, bahkan ketika situasinya netral.
Faktor tambahan adalah kecenderungan memendam emosi. Daniel Goleman dalam “Emotional Intelligence” menjelaskan bahwa mereka yang kesulitan mengekspresikan perasaan cenderung mengalami tekanan mental lebih tinggi karena emosi menumpuk tanpa saluran yang sehat untuk dilepas.
Hal ini bisa memperkuat overthinking karena pikiran terus menerus mencoba “membaca sinyal” yang dirasakan tidak aman.
Fenomena overthinking pada Cancer menunjukkan bahwa sensitivitas emosional bukanlah sekadar stereotip zodiak, tapi bisa dijelaskan oleh mekanisme psikologis yang diakui di literatur psikologi.
Mengetahui ini bisa membantu pembaca melihat perilaku mereka atau orang di sekitar mereka dengan sudut pandang yang lebih humanis dan berbasis ilmu.
Editor : Redaksi