MEMANGGIL.CO - Kebanyakan orang memang lebih meminati buah impor dibandingkan buah lokal. Alasannya, mulai dari rasa hingga keunikan dari buah impor tersebut.
Padahal, menurut Pembimbing nutrisi bersertifikat Tanisha Bawa, ketika mengonsumsi buah impor, maka manfaat buah tersebut tidak akan dirasakan secara maksimal. Pasalnya, vitamin, mineral, serta enzim yang baik untuk tubuh akan mulai menghilang pada buah impor.
Buah-buahan impor dipetik jauh sebelum matang sehingga mengurangi nilai gizinya. Kemudian ketika tiba di pasar, buah-buahan itu disemprot dengan bahan kimia agar cepat matang. Jadi, cara terbaik untuk menghindarinya adalah konsumsilah buah-buahan lokal, katanya seperti dilansir Antara dari Hindustan Times.
Berikut cara lain makan buah agar manfaatnya bisa dirasakan maksimal menurut Bawa.
