Mata Kaki Hitam? Ini Penyebab dan Cara Mudah Mengatasinya

MEMANGGIL.CO - Mata kaki hitam sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan bisa menurunkan rasa percaya diri.

Penyebabnya pun bervariasi, mulai dari kebiasaan sehari-hari seperti gesekan berulang, hingga kondisi medis tertentu. Meskipun tampak sepele, jika dibiarkan, masalah ini bisa semakin memburuk.

Baca juga: Pejalan Kaki di Blora Tertemper KA Gumarang Saat Melintasi Petak Jalan Kapuan - Cepu

Namun, jangan khawatir! Dilansir dari laman Siloam Hospital, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata kaki hitam dan mencegahnya datang kembali, berikut penyebab dan solusi praktisnya.

Penyebab Mata Kaki Hitam

1. Penumpukan Sel Kulit Mati: Kulit di area mata kaki bisa menghitam jika penumpukan sel kulit mati tidak dibersihkan dengan baik. Kurangnya kelembapan pada kulit juga dapat memperburuk kondisi ini.
2. Gesekan Berulang: Gesekan yang sering terjadi, misalnya karena sepatu ketat atau celana panjang, bisa memicu produksi melanin yang berlebihan, menyebabkan kulit di area mata kaki menghitam.
3. Kulit Kering: Kulit yang kering cenderung pecah-pecah dan kasar. Saat seseorang menggaruknya, kondisi ini bisa semakin parah dan menyebabkan kulit di mata kaki menghitam.
4. Hiperpigmentasi Pascainflamasi: Jika area mata kaki pernah mengalami peradangan atau luka, proses penyembuhannya bisa meninggalkan bekas hitam akibat peningkatan produksi melanin.
5. Diabetes: Penderita diabetes seringkali mengalami masalah kulit kering dan luka pada kaki, yang bisa menyebabkan area mata kaki menjadi lebih gelap. Gangguan sirkulasi darah akibat kadar gula darah yang tinggi juga dapat memperburuk kondisi ini.

Cara Mengatasi Mata Kaki Hitam

Untuk mengatasi mata kaki hitam, penting untuk mengenali penyebabnya terlebih dahulu. Berikut beberapa cara yang bisa Anda coba:

1. Gunakan Sunscreen: Paparan sinar matahari bisa menyebabkan kulit menghitam, termasuk di mata kaki. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30, sekitar 15-30 menit sebelum keluar rumah untuk melindungi kulit dari paparan UV.
2. Perbanyak Minum Air Putih: Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih sehat dan tidak mudah kering. Minumlah cukup air sepanjang hari untuk menjaga kelembapan kulit.
3. Gunakan Pelembap: Oleskan pelembap di kulit mata kaki setidaknya dua kali sehari, terutama setelah mandi. Ini akan membantu mengatasi kulit kering dan mencegah kulit menghitam.
4. Ekstrak Lidah Buaya: Lidah buaya dikenal memiliki khasiat untuk mencerahkan kulit. Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya pada kulit mata kaki secara rutin untuk membantu mengurangi warna gelap.

Dengan langkah-langkah perawatan yang tepat, kulit mata kaki Anda bisa kembali terlihat lebih cerah dan sehat.

Baca juga: Ketika Pengawas dan Kepala Sekolah Dikumpulkan oleh Disdik Blora, Ada Apa?

Jika penyebabnya terkait dengan kondisi medis seperti diabetes, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Editor : Ma'rifah Nugraha