Manfaat Pepaya untuk Kesehatan Dari Buah hingga Daunnya

MEMANGGIL.CO - Pepaya (Carica papaya) adalah salah satu tanaman yang sangat dikenal di Indonesia. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan, pepaya juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Tak hanya buahnya yang sering dikonsumsi, tetapi hampir seluruh bagian tanaman ini bisa digunakan untuk pengobatan tradisional. Dari buah hingga daunnya, pepaya memang punya segudang khasiat.

Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan

Pepaya kaya akan enzim papain yang membantu proses pencernaan. Enzim ini memecah protein dalam makanan, sehingga tubuh lebih mudah menyerap gizi.

Buah pepaya juga sering digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan seperti masuk angin, gas dalam perut, dan rasa panas dalam perut.

Bahkan, pepaya juga dipercaya bisa mengurangi bau mulut dan mengatasi sakit kepala.

Khasiat Daun Pepaya dalam Pengobatan

Selain buahnya, daun pepaya juga sangat bermanfaat. Rebusan daun pepaya dipercaya dapat membantu melancarkan peredaran darah.

Selain itu, daun pepaya juga sering digunakan oleh ibu menyusui untuk memperlancar produksi air susu dan memberikan rasa yang lebih nikmat pada ASI.

Cara Mengonsumsi Daun Pepaya

Masyarakat Indonesia memiliki berbagai cara untuk mengonsumsi daun pepaya sebagai jamu. Salah satunya adalah dengan merebus daun pepaya dan meminumnya. Selain itu, daun pepaya juga bisa ditumbuk, diperas dan diminum langsung saat masih segar.

Ramuan ini dikenal sebagai jamu daun pepaya, yang masih banyak dipraktikkan oleh banyak orang untuk menjaga kesehatan.